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ブログ-施設長の部屋

2020/10/15
久しぶりの自転車、そして初めてのモーニングラン。

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本当に久しぶりに自転車に乗りました。それも早朝からのモーニングランを・・・

お友達の神経内科の先生のモーニングランに刺激を受けて,一度、早朝から自転車に乗ってみようと思い、

ようやく実現させることができました。

どちらにせよ朝早くから目覚める毎日、ただやみくもにテレビを見てダラダラ過ごすのを辞めて

自転車こいでみようと思い立ったのです。

暗がりの中スタートし、陽が昇り、あたりが明るくなるころに自宅到着。

風呂に入り、朝食を食べる。

なんて健康的なんだろう・・・と自画自賛しながら

この挑戦をいつまでも続けたいと願いました。


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