年齢と共に肥満が進んでいる。

現、73キロ、20歳のころの自分は53キロ。

なんと2お数キロのゲインだ！

病院を受診すると必ず言われる、「運動しなさい！」

新型コロナの影響で外出もできない、運動ができないから痩せることがない。

そうなると、やせるための手段として、食事を変える？！

僕がアメリカに暮らしていた頃、ベジタリアンが流行っていた。

動物を殺生し、その肉を食わない。動物を殺生せず、ミルクやチーズなどの乳製品は食べるベジタリアンもいる。

また、逆に乳製品さえ食べない人もいて、その様な主義の人々をヴィーガンと呼ぶ。

完全な採食主義者のことだ。

ベジタリアン文化はヒッピー文化だけではない。

日本においても古くは奈良時代頃から、大乗仏教では肉を食らうことを禁じている。

また、禅宗では、肉を一切使わない精進料理ってのがある。

美本陣はみな、古代から徹底したベジタリアンなんだ・・・

健康には良い。しかし、乳製品を食せない寂しさは計り知れない。

一日でも 食卓から乳製品をなくしてしまうと、禁断症状さえでてくる。

チーズを僕の体が欲する！

これでは，痩せるどころか、燃焼しきらない脂肪が内蔵にまとわりつく。

僕の肥満体系の一番の悪玉が、内臓脂肪である。

不規則な食事時間、偏った献立、脂質を中心にした自分の嗜好。

やはり、食事でダイエットなんて無理。

残るのは運動で消費する。それしかない・・・

浜矩子氏,同志社大学教授でもあり、日本の経済学者でもある浜さんが

ある日、ネットに書き込みをした。

それを読んで、笑った。

https://www.msn.com/ja-jp/news/coronavirus/国民に愛想をつかされた%ef%bd%a2アホノミクス%ef%bd%a3の末路-非常時にこそ露呈する%ef%bd%a2政策責任者の器%ef%bd%a3/ar-BB1466yT

アベノマスクは、まだうちには届かない！（大笑）

その物が届くころには、日本のマスククライシスは終焉を迎えているかもしれない・・・

もうすでに、巷では使い捨て中国産マスクが,あらゆる所で売られ、

ネット通販でも値崩れが起きている。

何百億円もかけ調達し、また何億円もかけて検品し、

それでいて、一番必要な時に配布できない。

全く滑稽で笑ってしまう。

僕たちは、そんな為に多額の税金を払っている。あほ草！って芽が出てくるわ！

2018年のF-1 日本GPの折に、スクーデリア・フェラーリ　チームより二人のドライバーのサイン入りチームシャツ.

セバスチャン　ベッテル　と　キミ　ライコネンのサインが入っています。

これは、一生の宝ものとして、表装させてもらいました。

みたとおり、サインされたチームシャツのサイズはバカでかく、

一般的な日本人が二人が入るくらいのデカサイズです。

表装したパネルは、太陽の家のエントランスホールの壁に

かけさせてもらいました。

ユニフォームを配りました。

来週の月曜日から、全員が同じユニフォームで仕事することとなります。

左腕の袖口に Taiyo-ie.com　だけ刺繍しました。

同じスクラブで仕事するのは楽しみです。

昨夜、深夜の一時までかかって,溜まりに溜まった自己評価にコメントを入れたが

全ての自己評価にコメントを入れきることが出来ずに 終わってしまった。

先ほど、残りの自己評価全てにコメントを入れ終えた。

明日には、追加的に職員のもとに返却できるようになった。

一昨日の約束では一晩で終える つもりだったが

流石に30枚を超える自己評価にコメント入れるには、少し睡魔の方が強かったようだ・・・

しかし、今日のコメント書いている中で

パソコンばかりで、自筆で文章を書くことの減少は

漢字を忘れたり、字が乱れたりと、いろいろな弊害を感じる。

パソコンなら、一律の文字で、読みやすい活字で、間違ってもすぐに消し去り、書き直しも楽。

自筆で核となると、鉛筆以外の消えないボールペンなどのインクで書く時には

かなり思い切って、文章を構成し、考えた末に文字を置いていかないと

非常に苦労することとなる。

文明の利器は、それに伴い今まで培ってきた文化やスキルも削除されていくことにつながる。

表裏一体の課題を抱えている。

行政か太陽の家のグループホームとデイサービスに

昨日と今日の二回に分けて、手指の消毒液が配送されてきた。

コロナ感染症の拡大する直前に、行政からアンケートの調査があり

マスクや消毒液の在庫状況の確認があった。

当然、太陽の家ではわずかばかりの在庫は保有していたものの

ここまで長期にわたり、それも頻度が高い消毒液に関しては

在庫がなくなる可能性をしっかりと訴えた。

結果、手指の消毒液 が送られてきた。

医療介護の関連事業所を優先的に送ってもらっているようで

この施策は非常にありがたい。

市町の薬局やホームセンター等を捜し歩いても販売しているところもなく

ネットで検索すると、普段の１０倍どころか、今では通常の20倍の値段を吹っかけられ

到底購入できる代物ではなくなっている。

ネット通販の業者も、悪徳な業者ばかりのようで

この国難と言われる新型コロナウイルスに便乗した商いには閉口する。

最近、また、職員の自己評価月次報告書の返却が滞り始めた。

忙しいから・・・と言う理由では、もうすでに納得してもらえない。

職員のみんなは、期限どおり毎月10日までに、僕のデスクの引き出しに

しっかりと自己評価票を入れてくれている。

本来ならば、僕のコメントを入れて職員個人に返却するのだが

今回も数か月分が溜まり始めた・・・これは素直に謝らなくてはいけない。

でも、言い訳がましいけど、この自己評価に関して言えば

職員の経歴も十年近くなってくると、僕が今更何をアドバイスする・・・？と言うくらい

熟練した職員と成長してきて、なかなかアドバイスも書きにくいって理由もあるんですよ。（笑）

まあ、理由はともかく、職員のみんなに指示を出している者の立場としては

約束は守る様に、自分に言い聞かせて、今夜中にはコメントを入れて返却できるようにしますね。

もう一つ、新型コロナ騒動で、いろいろと考えることが多くって・・・

（まだ、言い訳するか～！！　）

今回の購入品は　写真のテント。

ワンポールで建てることができます。

大震災、洪水などの災害時に、認知症の方々は公共の避難所にて生活することが

とても難しいです。また、今回のようなコロナウイルス感染症の拡大が危惧される中での

公共の避難所では、身の安全はともかく、感染症予防には立ち遅れているのが現状です。

おそらく、近い将来にこのテントを使う必要性はないかもしれませんが

その時になって発注しても遅いこともあり、今、当事業所独自の避難生活の備品を

買い集めています。このテント一張で最低4人は生活できます。

今回、このテントとグラウンドカバーを含めて3張購入しました。

先般より、非常食、飲料水、コンロ、暖房器具に至るまでを

全てそろえました。これでほぼ全ての必需品については安心できます。

次に、購入を予定しているのは発電機を一台購入予定です。

発電機は、現在も当事業所には在宅酸素を継続している方がみえます。

この酸素を作る機会を動かすには電気が必要となります。

小さな発電機で良いので、これは必須かなと考えています。

世の中はコロナ一色ですが、最近、また東北や色々な地域で

マグニチュード5以上の地震が頻繁に発生しています。

いつか襲ってくるかもしれない巨大地震。

非常に恐ろしいですが、常に備えを整えて毎日の支援を行います。

コロナ感染症による自粛ムード（半分強制だけど・・・）で

道路上の車の量が減った。つまり交通量が減った。

夜なんか、早くから走り回っている車もなく

結構町中が早くの時間帯から静かになった。

しかし、交通量が減った分、走っている車のスピードが半端でない。

結構走り屋と言われる馬鹿者の運転する車が多い。

 荒っぽい運転するし、スピードも速い。

こんな連中との事故に巻き沿いには含まれたくない。

恐ろしい馬鹿者には付き合わないこと！

阿呆は放っておくにこしたことはない。

ウイルスだけでなく、いろいろなモノに用心しなければいけない今なんでしょう。

非常に残念なニュースが何度も報道されている。

高齢者施設で新型コロナウイルス感染拡大、60名の死者、

老健施設や特養に交じって、認知症グループホームでの感染も取り上げられていた。

同じ高齢者施設の立場として

これらのニュース映像は、全国の認知症の人を抱える家族には

非常に大きな恐怖感を与えそうで困ってしまう。

この新型コロナウイルスに、要介護者や基礎疾患のある方々が罹患すれば

重症化しやすいという報道も、恐怖心に拍車をかける。

高齢者特に入所施設に暮らす方々が感染するルートは

高齢者自らがウイルスを拾ってくるはずがない以上、職員の持ち込みが一番大きなん要因だろう。

ある施設では、施設の入り口で、吐いている靴底を消毒液に浸すことを求めるところも出始めた。

でも、靴底にウイルスがついてきて、感染を拡大することはない。

このことに関しては、感染症の専門医が説明しているので、まず間違いないだろう。

其れよりも、手洗い、共有部分の消毒が徹底されていないことが一番の原因と考えられる。

正しく恐れて、正しく予防する。

ぼくは、太陽の家で実践している予防が一番適切な予防策であると思っている。

職員が媒体とならないように、少し申し訳ないが、職員のプライバシーの行動にまで

口やかましくお願いし、職員の生活をアイソレートする。

何度も、何度も、手洗いを遂行する 、

そして、体調の変化を見逃さない。

少しでも熱があれば、少しでも息苦しさがあれば熱を測り、けっつう酸素濃度を調べる。

疑わしい場合は、即医療と連携させる。

そして、何より、家族さんとの意見交換をしっかりと行うことが重要です。

今の状況の連絡、方針、緊急時の対応やり患した場合の対策を理解してもらう。

僕は、太陽の家では、これらの情報を適時、家族さんに連絡しようと心がけている。

前の見えない不安感は、必要以上にコロナを恐れる。

家族さんが納得できる対策が共有できれば

その分だけ家族さんも安心できる。

そして、職員も必要以上に恐れ過ぎず、心に余裕が持てる。

今こそ、負の連鎖では無く，正の連鎖に結び付けたい。

僕は、絶対に、うちの太陽の家を利用してくれている爺さん、婆さんをコロナの犠牲者にはしない！！