久しぶりに自転車に乗って関宿まで行った。

関宿までの道のり、片道21キロ。

いつもどおり、旧東海道を走る。

途中、亀山と関の二か所で少しばかりきつい上り坂がある。

ペダルの踏込を工夫しながら、足の張に気を付けながら

シッカリと坂道を登りきることができた。

久しぶりのロードバイク、最初、ギアの変換方法を忘れてしまっていて

変速機をうまく使えなかった点、俺って認知症？？と焦った。

しかし、それよりも何よりも、走り終わっての感想。

お尻が痛かった。

ロードバイクのサドルってのは、軽量化やいろいろな必要性から非常にスリム化されている。

クッション性はゼロ。

撲自身の体重の増加も影響していることもあるが

お尻にモロ荷重が加わり

走り終わって、お尻が打撲傷！ってか・・・？？！！

運動することなく弛んだ肉体は、ちょっとばかりのスポーツにも

身体のそこかしこが痛み始める。

年齢に関係なく、やはり常に運動を続けないとだめだね！