正月以来、毎日の更新が続いている。

日課？と言えば、日課となりつつあるかもしれないが

まだ、今のところ、7割がた「意地」かな・・・

さて、いつも、年寄りに向かって運動しなさい！と言いながら

今の自分をみても、本当に運動をしない。

平日は、朝起きて、身支度して仕事に出て

一日中デスクに座りっぱなし。

三食、十二分に食べるだけ食べて、特にこれと言った運動すらしない。

たまに畑仕事をするのがせきのやま。

自転車の趣味もさっぱり、ご無沙汰！

筋トレやって、少し筋肉つけなきゃと、

テレビで筋肉体操を観て、それで終わり。

運動するには寒すぎて、脳梗塞を言い訳にして外に出ない。

この調子で歳を重ねていくから、自分が気づいた時には

すでに事は遅し！って具合で歳を重ねつつある。

天候も不順だしね～と、また言い訳を重ねてしまう

甘い自分が居る。