いまでも、ルネスタ1mgを寝る前に2錠飲んでいる。
最近、この睡眠導入剤が効果が薄らいできた。
2錠のんでも寝付かれない。
ベッドに体を横たえて、布団をかぶってテレビを観ていると
うっすらと眠気が増してくる。
時折、自分のいびきで正気に戻る。
そうこうしている内に、段々と目が覚めてくる。
目が覚めるとトイレに行きたくなる。
トイレに向けて歩いて、ベッドに戻ると
完全に目が覚めてしまっている。
しゃあないから、テレビを観る。
するとさらに眠れなくなる。
なんだかんだ言いながら、寝付くのに長い時間がかかる。
だから朝起きるのも遅い。当然会社に遅刻する。
とんだ睡眠導入剤だ!